![[shopping-list.jpg]] > [!important] Esta página es solo para fines educativos y no debe considerarse consejo médico. ## Introducción Esta lista cubre los suministros y medicamentos esenciales comúnmente necesarios para la recuperación de cualquier tipo de cirugía genital. Está diseñada para ayudarte a prepararte para los aspectos prácticos del cuidado postoperatorio, incluyendo limpieza de heridas, manejo del dolor, higiene y confort. Sin embargo, las necesidades individuales pueden variar ampliamente dependiendo del procedimiento específico, los protocolos de tu cirujano/a y tus circunstancias personales. Esta lista representa muchos meses de esfuerzo y contribución continua de la comunidad. Muchas personas han probado estas recomendaciones en la vida real y las han encontrado altamente precisas y útiles en situaciones reales de recuperación. Refleja experiencia colectiva y sabiduría práctica de quienes han pasado por el proceso. Al final de la lista, hay una sección dedicada específicamente a artículos relacionados con la recuperación de vaginoplastia. Mientras que la parte principal de la lista cubre suministros y medicamentos esenciales comúnmente necesarios para la recuperación de cualquier tipo de cirugía genital — como cuidado de heridas, manejo del dolor, higiene y confort — la sección de vaginoplastia aborda las necesidades y protocolos únicos que aplican solo a ese procedimiento. >[!important] >Es crucial documentar cuidadosamente y seguir estrictamente todas las instrucciones proporcionadas por tu cirujano/a tanto antes como después de la cirugía. Esta lista está pensada para complementar, no reemplazar, la guía de tu cirujano/a. Siempre consulta a tu equipo médico si tienes preguntas o preocupaciones sobre tu cuidado postoperatorio. Cualquier artículo sin URL debería ser fácil de encontrar en tu farmacia local, Target o Walmart. ## Suministros de Limpieza | Nombre | URL | Notas | | ------------------------------------ | ---------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | | Jabón sin colorante y sin fragancia | https://a.co/d/77laSgv | para lavar alrededor del sitio de la herida (o mínimamente con color/fragancia; es molestamente difícil encontrar completamente sin colorante ni fragancia ahora). Dr Bronners funciona bien en un dispensador de espuma ej. [https://a.co/d/bUnf1Cz](https://a.co/d/bUnf1Cz) | | Muchas toallas de papel suaves para limpieza | | "¡No olvides traer una toalla!" ~ Towelie | | Spray quitamanchas Oxyclean | | Manchas incidentales en artículos no desechables. | | Protectores absorbentes para mascotas | | Manejar el drenaje de fluidos y la micción accidental | | Guantes de goma del tamaño apropiado | | Para aplicar ungüento y cuidar tus incisiones | ## Medicamentos de Venta Libre >[!warning] >Siempre discute todos y cada uno de los suplementos y medicamentos de venta libre con tu cirujano/a. | Nombre | URL | Notas | | -------------------------------------------- | ---------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Acetaminofén (extra fuerte, botella grande) | | CONTROLA TU INGESTA, incluyendo otros medicamentos que también contienen acetaminofén como Vicodin. Tu cirujano/a te dirá la dosis máxima diaria, NO LA EXCEDAS. | | Sobres de Emergen-C | https://a.co/d/gnQMqgA | Recomendado por las enfermeras del SF Memorial | | Jabón quirúrgico Hibiclens | | Solo precirugía. Las pacientes de vaginoplastia también lo usarán para limpiar los dilatadores. | | Equivalente de Metamucil (2 botellas) | | Los antibióticos hacen difícil ir al baño. - Axl | | Naproxeno (Aleve) | | AINE para ayudar a reducir la hinchazón cuando sea necesario; como el Ibuprofeno pero es más suave con el revestimiento del estómago | | Tabletas de ablandador de heces (1 botella) | | | | Ungüento antibiótico triple (tubo grande) | | Cuidado diario de incisiones | ## Cuidado Personal | Nombre | URL | Notas | | ---------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Toallas absorbentes | https://a.co/d/je8zqpK | Alternativa más ligera a las toallas menstruales. Las más grandes son buenas para las primeras semanas, las más pequeñas después. | | Aquaphor | https://a.co/d/ak5WXjz | Un buen cuidado de la piel es parte de tu rutina de manejo del dolor. | | Ropa interior de algodón barata | https://www.carewell.com/product/medline-premium-knit-incontinence-underpants/ | El momento de comprar ropa interior nullo divertida llegará después de que dejes de tener que tirar este tipo de ropa interior. - Axl | | Pañales | ej. Depends Briefs | Para los días de drenaje quirúrgico pesado. Si estás fuera de casa o viajando y no puedes cambiarte inmediatamente, estos son muy útiles (hacer #1 o #2 se desaconseja para evitar contaminar tu sitio quirúrgico). | | Almohada de dona | https://a.co/d/1lIxtvi | Esta será tu nueva mejor amiga cada vez que te sientes en tu cama, silla, Uber o avión por un rato. ⚠️ LLÉVALA CONTIGO A LA CIRUGÍA. - Axl | | Enemas Fleet paquete de 2 | Esto aplica para nuloplastia, pero no para vaginoplastia, que requiere un proceso más largo. | Limpiarte la noche antes de tu cirugía para que no tengas que ir al baño el primer día con catéter. - Axl | | Herramienta de agarre | https://a.co/d/1DGgmqF | Fuerte Cobija. Agacharte y estirarte no son buenos para ti. | | Espejo de mano | https://a.co/d/a4K8EbB | Tienes que mirar y verificar todos los días que tu entrepierna esté saludable. | | Crema hidratante de manos | | Te lavarás las manos MUCHO y usarás tus puños para moverte en la cama (quemaduras por fricción) - tus manos se secarán RÁPIDO | | Compresa caliente (la mayoría de las bolsas de gel frío también pueden usarse como compresas calientes) | | A veces se necesita una compresa tibia para ayudar a disolver la sangre en un hematoma | | Bolsas de hielo que no filtren agua helada a tu cama. Muchas opciones disponibles. Ten al menos dos | | Para la recuperación temprana lo más importante, pero el hielo ayuda a manejar brotes de dolor en cualquier etapa, especialmente durante el viaje postoperatorio a casa | | Escritorio de regazo | https://a.co/d/9dFYBFp | Mantén tus electrónicos frágiles a un grado de separación de tu fortaleza de cobijas para que no los rompas inadvertidamente o los tires al piso en medio de la noche. Muy conveniente para comer pero no directamente encima de tu región vulnerable. - Axl | | Toallas menstruales | | Opción para manejar el drenaje de fluidos postquirúrgico. | | Opciones de entretenimiento móvil (si la recuperación inicial es lejos de casa) | | Olvidé mi Nintendo Switch y me arrepentí todo el tiempo -Axl | | Toallitas húmedas para trasero | https://www.target.com/p/cottonelle-flushable-wet-wipes/-/A-79834288 | No podrás usar un bidé de inmediato; tu trasero te lo agradecerá. Las toallitas Cottonelle FreshCare (no fortificadas con nada; no "gentle plus") son las únicas que son legítimamente desechables por el inodoro, lo he verificado yo mismo -Bright | | Batidos de proteína (pre-mezclados) | https://a.co/d/267fnZn | Recomendados por enfermeras, también útiles para prevenir náuseas con medicamentos | | Recortadora-rasuradora de vello púbico | https://a.co/d/3HFiTZS | Estar bien recortado/a sin vellos encarnados ni cortes al entrar a cirugía facilita el cuidado postoperatorio temprano - Axl. | | Cinta para cicatrices | https://a.co/d/doMtr70 | | | Tratamiento de silicona para cicatrices | | Iniciar uso DESPUÉS de que todas las heridas en el área hayan sanado completamente y las costras se hayan caído; puede iniciarse indefinidamente en el futuro. Ayuda a reducir la apariencia a largo plazo de las cicatrices. | | Gasas estériles | https://a.co/d/bw9slnT | Cuidado diario de heridas | | Termómetro | | Es útil tenerlo a mano para verificar si tienes fiebre, que es una señal de infección. | | Aceite de Vitamina E | | Iniciar uso DESPUÉS de que todas las heridas en el área hayan sanado completamente y las costras se hayan caído. También útil para restaurar la salud de la piel del ano - estará adolorido y agrietado después de las evacuaciones con antibióticos. | ## Compras | Nombre | URL | Notas | | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Bidé (≈ $20) | https://a.co/d/9lPWsyy | La herramienta de recuperación más importante, no antes de que el catéter haya estado fuera por unos días. Sin importar qué, mantén la presión del agua super suave. Axl | | Considera conseguir un kit para hacer un molde que brilla en la oscuridad de tu 🍆 para la posteridad. No puedes hacerlo después. - Axl 👻 | https://www.adameve.com/adult-sex-toys/dildo-sex-toys/clone-a-willy-c-1508.aspx | La medicación para disfunción eréctil puede ayudarte a mantenerte lo suficientemente firme para completar el proceso. Sabemos que no eres fan. ✂️ - versasspunk | | Cobija gigante cómoda y almohada de tu preferencia | https://a.co/d/83x1yg2 | Especialmente si no te recuperas en tu hogar real, trae artículos personales de bajo valor que necesites para sentirte cómodo/a. Ayuda mucho. | | Sábanas de juego (debajo de los protectores absorbentes) | y/o funda de colchón impermeable | Seguro de colchón | | Segundo juego de sábanas | | Lavandería | ## Necesidades para Vaginoplastia | Nombre | URL | Notas | | ----------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------ | | Crema de hidrocortisona | | Para tratamiento básico de granulación | | Aplicadores de nitrato de plata en palitos de madera 10/paq | https://a.co/d/97Zr4Mb | Aplicadores pre-recubiertos de nitrato de plata para tratamiento avanzado de granulación | | SoulSource Pelvic Trainers (Dilatación) | https://www.soulsource.com/products/soul-source-grs-pelvic-trainers-large-set | Dilatadores | | Surgilube | https://a.co/d/c5C4YPR | Espera gastar aproximadamente un tubo por semana. | --- > [!note] 🌎 Esta versión en español está orientada principalmente a lectores en **Estados Unidos**. Contenido específico para **América Latina** estará disponible próximamente. > [!tip] Páginas relacionadas > - [[Cómo Prepararse para Cirugía de Afirmación de Género]] — la guía completa de preparación preoperatoria > - [[Borgpup Viaje de Nuloplastia 2024]] — diario real de recuperación con fotos > - [[Nuloplastia]] — resumen médico completo > - [[Vaginoplastia (PIV, PPT, Colo)|Vaginoplastia]] — inversión peniana, peritoneal o colovaginoplastia > - [[Directorio Global de Recursos]] — proveedores, financiamiento e información en más de 10 países